La trampa detrás del hábito que te hace sentir un superhéroe y los médicos dicen que hace mal
En el mundo acelerado y multitarea en el que vivimos, muchos de nosotros nos hemos convencido de que la capacidad de realizar varias tareas simultáneamente es un atributo positivo y deseable. Sin embargo, según los especialistas en salud y bienestar, esta idea está lejos de la realidad. Un reciente estudio ha revelado que el hábito de hacer varias tareas al mismo tiempo no solo está sobrevalorado, sino que también puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental....