4 claves para aprender a manejar nuestros hábitos y potenciar nuestro bienestar, según la neurocientífica Nicole Vignola
La reconocida especialista en neurociencia, Nicole Vignola, ha lanzado su nuevo libro titulado “Neurohábitos”, una obra que se presenta como una guía fundamental para aprender a manejar hábitos y potenciar nuestro bienestar mental. A través de esta publicación, Vignola comparte herramientas prácticas y consejos para reconfigurar el cerebro y alcanzar un estado de bienestar óptimo en el ámbito mental. Este libro se posiciona como una invaluable fuente de conocimiento y sabiduría en el campo de la neurociencia aplicada a la mejora de la calidad de vida....